求助，感觉自己有点肾虚

病情分析：
这个不运动熬夜，贪凉容易导致免疫力低下，体质变差，酗酒也是对身体很不利尤其肝和胃

指导意见：
我建议你最好饮食注意营养，适度运动避免劳累熬夜，再就是避免贪凉和熬夜酗酒，结合中医调理

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于肾虚，多会出现腰膝酸软，性功能下降（早泄或是阳痿），精神力注意力下降，如果符合以上症状表现，多可以判断为肾虚；

指导意见：
对于你”没太有性欲“；如果伴有腰膝酸软，精神力与注意力下降，可以判断为肾虚；蒌夜与喝酒是肾虚的大忌，建议回避之。对于夏天基本24小时空调。现在是室外待一会就出很多汗，考虑是毛孔开合机能失调导致，结合运动量少，加上这种情况发生。建议多运动，多在自然环境中锻炼，多可以慢慢纠正过来的。对于经常做梦，多与你熬夜过多伤了心神所致。