吃维生素c的好处，维生素是有什么作用？
2019-08-12 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：现在的我们应该需要改善一下的自己的生活习惯，追求更好的健康，我就买了几瓶汤臣倍健多种维生素吃，不知道吃维生素c的好处，维生素是有什么作用？
免费咨询
满意答案
-
- 孙绪伟 副主任药师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。正常人均衡饮食营养，不需要额外补充维生素，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白，多吃坚果类等等，只要不偏食不挑食，一般不需要额外补充。
投诉
2019-08-12 18:03
其他答案 (1)
-
- 郭美华 副主任药师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，多种维生素片是用于预防和治疗。因维生素与矿物质缺乏，引起来的各种疾病，维生素片在用量方面，一般都是一天一次，一次一片，一般是在饭后服用。要注意慢性肾功能衰竭，有高钙血症、高磷血症、伴有肾性佝偻病的患者禁止使用。
投诉
2019-08-12 18:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识