2019-08-12 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:闲着得时候总是在想事,没有办法停止思考,不知道什么时候变成这样了,不说话的时候总是在想事,什么都想,不想想事情,但是自己没有办法控制,怎么样才能不想事呢
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,目前根据你描述的情况,如果你是这样的话,可能是思想压力过于过大,你可以平时多听听音乐或者是参加户外活动,平时要多参加一些体育锻炼,能够帮助分散你的精力,不要以平常多想一些,没有必要的事情会增加你的压力的。