晚上睡觉前总是睡不着，梦不断

病情分析：
从上述情况来看，有可能是身体气血亏虚等变化发生所导致的不是状况。

指导意见：
现在还需要结合全身更加详细的表现，才能进行叛乱，避孕药的时候需要及时到医院进行面诊，才能详细明确病情，选择治疗措施。

病情分析：
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。熬夜当然身体吃不消，出现疲乏现象，心脏也会受不了，出现心慌感觉，所以腰疼和心慌都与失眠熬夜有关的，睡眠好了症状也会消失的

指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试，想的多也会失眠，心情不好都会影响，所以心态要好，放松心情，压力大自己身体会吃不消的，可以服用中药调理多梦现象，祝早日康复，有什么心理问题，可以跟我倾诉，希望我的建议能帮助到您

病情分析：
你好。根据你提供的睡眠不好，老是熬夜。而且经常的做梦。心脏难受，腰也痛。与作息不规律与很大的关系。最好看一下中医使用中医中药进行调理。忌口辛辣油腻刺激食物。禁忌熬夜。注意休息。晚上10点左右就要睡觉。

病情分析：
你好，根据你描述情况，睡眠质量不是很好，最好看一下中医调理一下。

指导意见：
养成按时休息的习惯，尽量不要熬夜，对身体健康影响还是比较大的。没有充足的睡眠，精力会有所下降的，免疫力也会降低。