搬家闪到腰，现在下蹲起来容易闪到

病情分析：
你好，根据你的描述，腰扭伤需要注意腰部的活动，多休息，局部贴活血止痛的药膏，也可以口服活血止痛药。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，适当运动，也可以采用针灸治疗。

病情分析：

你好，腰扭伤的治疗方法如下：注意休息，避免剧烈活动，适当冷敷；腰肌损伤首先冷敷，外用活血化瘀、消炎止痛的药物治疗；

指导意见：
韧带损伤，早期用腰围或绑带固定腰部，然后用膏药、止痛药来活血化瘀、消肿止痛；

腰椎小关节紊乱，可按摩治疗；反复性腰扭伤是腰椎不稳定造成的，应加强锻炼，严重着采取手术治疗。

病情分析：
你好，你现在是闪腰，一般的情况，考虑是腰扭伤，往往举东西和搬东西造成的。

指导意见：
建议多休息，睡平板床，检查腰部CT或者是X光片，然后根据检查结果治疗，腰部疼痛厉害，可以口服止痛药物和活血化瘀药物三七片口服。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，由于搬家用力姿势不正确，引起腰部肌肉拉伤，造成的腰部疼痛。

指导意见：
肌肉拉伤24小时内可上冷敷，24小时后可上熟敷，也可进行理疗，注意休息，减少腰部活动，规律作息和生活，不熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。恢复后可适当运动。