最近出现身体虚弱，晚上睡不着

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于身体的素质低下不适造成的睡眠质量问题，从而存在一定的神经衰弱的情况！另外也不排除存在具体的器质性病变所引起的可能！

指导意见：
建议您最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，可以进行血常规，心脏等方面的检测，并注意调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高质量，更快入睡！另外，注意情绪的调整，避免强化问题，不要给自己太大的压力，睡前不要胡思乱想，慢慢调整看看效果！

病情分析：
你的身体比较虚弱，一定要去内科门诊看看，先查一下血常规。再看看有没有发烧的情况。自己也要注意营养和休息。晚上喝杯牛奶用热水泡脚，这样容易入睡。

指导意见：
你的身体比较虚弱，一定要去内科门诊看看，先查一下血常规。再看看有没有发烧的情况。自己也要注意营养和休息。晚上喝杯牛奶用热水泡脚，这样容易入睡。