喝了减肥咖啡体重是轻了但是有副作用
2019-08-13 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我想知道减肥咖啡到底是怎么减掉体重的，我一天正常吃饭，然后没大便但体重还是轻了但晚上有点失眠2点多才睡，有点胸闷，是怎么减的啊
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肥的话不建议服用外用药物，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，要注意粗细粮合理搭配，补充蛋白质，还有就是加强运动，跑步，快走，骑单车，游泳都可以，如果条件可以的话找个健身教练指导一下。
我之前跑步连续跑了40多天一斤没掉，但是这个我喝了四天掉了三斤。不过感觉副作用大，其实我是正常吃都不怎么大便。然后还瘦了，我想知道这种减肥咖啡到底咋把体重减下去的？减的是水吗？我每天喝挺多的。
这个能减掉你的体重但是会反弹，你注意饮食清淡，吃点香蕉之类的有助于你排泄得水果
我今天吃了4根香蕉昨天吃了2根就是排不出便，反弹？我是正常饮食没有节食的
肯定啊，靠药物减肥的大部分控制不好都会反弹的，你排便不好说明你的代谢不好，你去医院检查个代谢功能吧
我只是喝咖啡这几天不排之前都是正常的
建议不要服用药物了
其他答案 (2)
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- 于丽燕 护师
- 夏津县中医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，首先咖啡有兴奋神经的作用，可了以后很多人会导致中枢神经兴奋，影响睡眠的情况，再有就是如果长期大量喝咖啡的话，中枢神经长期处于兴奋状态，有可能导致不适的症状出现，如胸闷气短失眠等等。
指导意见：
你提供的年龄才17岁，所以不建议长期服用此类东西健身减肥建议最科学的减肥方法就是管住嘴，迈开腿，建议适量控制饮食，再加体育运动锻炼。
那它是怎么减肥的我喝了4天瘦了三斤，会不会死人啊
现在停止喝吧，建议去医院做个体检看看，应该不会危机生命，不用过于担心。
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- 巩思苓 主管护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，喝了咖啡体重减轻了，但是有点失眠。
指导意见：
你好，你体重下降，胸闷的原因与你经常喝咖啡失眠，每天两点钟才睡觉有一定关系，建议不要过多饮用咖啡，适当饮用没问题的，如果有了副作用，对身体造成了影响，建议停止饮用。
我才喝了4天失眠了3天但我轻了3斤是减肥咖啡
你好，应该与你称体重时间与衣服有关糸，最.好早晨空腹大便后称体重比较准确，失眠熬夜也会降低体重的。
没有啊我都是早上称的不怎么大便这几天，熬夜不是会胖吗
你好，熬夜会减轻体重的。
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