上一秒还记得这个字下一秒就感觉这个字很陌生

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为自己感觉对一些字词有陌生感，一周会出现两次，个人分析需要考虑是否有情绪问题，比如焦虑情绪可能会出现注意力不集中从而引起认知功能欠佳，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理测评等常规检查。

病情分析：
您好，小妹妹，根据您描述的这些信息，14岁，女，正值青春发育期，现在应该是上初中吧？您所述的情况考虑学习压力大引起的记忆力受到影响的可能，其实许多人都有的。

指导意见：
希望您平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，劳逸结合，松弛有度，科学用脑，一日三餐规律，生活作息规律，适度加强身体锻炼，别太过于紧张，情绪对于记忆也有很大影响。