肾虚，刮痧，现在头闷，腰部拘紧

病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况他主要的还是身体处于亚健康和很多关系都有影响，所以说平常要注意各方面调理，加强营养，注意饮食规律，适当的锻炼身体，必要的话可以找中医开一些中草药喝。

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看不能确定是否是风湿瘀阻的证型。

指导意见：
针对这种情况，建议您去医院找个好中医进行四诊检查并辨证，方可明确证型，同时给您提供合理的治疗方案。