脚和腿水肿了该怎么办？

病情分析：
你好，这个一是与这两天饮水多营养摄入不足有关。二可能与内分泌紊乱，久坐等原因有关。看你也没有不适症状，先继续观察吧。

指导意见：
平时注意一日三餐规律进食，规律作息。工作时劳逸结合避免长时间久坐。今晚休息时适当抬高下肢有助于促进静脉回流减轻水肿。

病情分析：
你好根据你的描述，你的症状应该不是喝水引起的，可能与你，生活作息不规律导致心功能下降有关。

指导意见：
建议，你应该及时去医院心内科检查一下，看看是不是心脏有问题，少熬夜，忌烟酒，不要做剧烈运动，生活作息应规律，饮食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油腻刺激性食物，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。

病情分析：
腿和脚水肿常见于心脏病，肝功能不全，肾脏病肾功能不全，低蛋白血症，

指导意见：
你好，你脚肿和腿肿两边是一样的吗？按压有无凹陷性，除此之外还是其它症状没？可以拍个照片看看，