16岁练腹肌能长高吗
2019-08-13 1人回答
性别：男年龄：14岁
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
有氧运动对身高增长皆有利，但影响效果和运动方式、运动强度均有关系，单纯练肌肉对身高增长促进作用不太大。对促进身高增长效果较好的运动是跳绳、打篮球等跳跃类的运动。
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2022-12-29 18:35
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