扭脚20天，不动不疼走动会疼

病情分析：
这种情况脚部扭伤20天局部活动疼痛，考虑软组织损伤引起，局部物理治疗促进恢复，应用活血消炎止痛药物

指导意见：
建议饮食清淡规律加强，注意休息避免剧烈活动劳累，局部热敷，按摩理疗促进恢复，应用一些黄道益活络油，活血止痛片等药物

病情分析：
你好，向你描述的这种情况扭伤20天了，这个首先要拍片检查一下是否有骨折的，没有骨折可以走动，有骨折现在仍然不能够进行走动的。

指导意见：
注意用活血化瘀的中药进行泡脚，患者抬高，尽量避免活动，增加营养，同时明确诊断后，如果单纯的软组织挫伤，在排除肿胀的情况下可以下地，适当的活动。