特别难过，睡觉了还是困

病情分析：
回避你的心情，我们现在的情绪有些低落，建议你到医院去检查一下你的抑郁程度，如果是中度以上可以用药治疗，同时辅助心理咨询，中度以下心理咨询就是可以的。

指导意见：
回避你的心情，我们现在的情绪有些低落，建议你到医院去检查一下你的抑郁程度，如果是中度以上可以用药治疗，同时辅助心理咨询，中度以下心理咨询就是可以的。

病情分析：
好，根据你的年龄特征，你正处于青春期期，雌性激素分泌过多，情绪本身就容易激动。如果实在想睡觉的话，你可以调整一下自自己的生活节律，有时间到户外参加一些力所能及的运动。

指导意见：
建议可以先从生活习惯上进行调整，如规律作息、多运动，提高大脑活力配合心理调节去除不良的心理因素。还可以唱一些自己喜欢的歌曲，让自己活动起来这样转移空间和时间概念。