站久、坐久就会腰疼，腰太硬，不知怎么办
2019-08-13 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：坐凳子坐久了就会腰疼，站着也会，，腰太硬了，腰弯不下去都不知道怎么办？
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这种情况考虑为腰背肌筋膜炎，与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，或天和骨通贴膏外用，口服西乐葆及治疗。
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