晚上睡不着心热，脚总想捏一下
2019-08-13 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：晚上睡不着，心热，脚总想捏紧一下，就这些
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满意答案
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你有点太焦虑了，建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复，今天你要深呼吸，慢慢的数数让身体放松下来，慢慢的进入梦乡。
指导意见：
建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
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2019-08-13 23:36
其他答案 (1)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你说你晚上睡不着觉，总感到心口有点热，总想捏紧一下，这种情况下，我觉得到医院去看病，可能也没有什么切实有效的方法。
指导意见：
建议你可以找中医进行综合的调理，中国的中医，讲究望闻问切，博大精深，在治疗很多疑难杂症方面，都有其独特的疗效。
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2019-08-14 00:08
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