我该怎么办我好像崩了

病情分析：
你好，根据您的描述，这个表现可能是抑郁症，主要表现为持久而严重的心情的低落、没有斗志、唉声叹气，甚至悲伤易哭，这些病人多数伴有除了心情低落之外，还伴有其他方面的一些症状。比如失眠、全身的不适、头晕、心悸，甚至会有烦躁、消化不好等。

指导意见：
你好，根据您的情况，可以和身边的朋友倾诉。通过身边的亲人把你的想法传达给你的母亲，俗话说虎毒不食子。母亲的教育方法是会极端。但是母亲还是爱你的？

病情分析：
你出现的情况应该属于生长发育青春期心理问题,建议你最好去医院找青春期门诊医生看看做个心理方面健康指导。

指导意见：
你出现的情况应该属于正常的青春期心理问题建议你最好去医院找青春期门诊医生看看在专业医生指导下做心理方面健康指导多参加体育锻炼身体放松心情。