喉咙痛，流鼻涕，乏力头重

指导意见：
你好，根据你的情况描述，这种情况初步考虑感冒，建议在医生指导下根据病情服用慢严舒柠颗粒，复方氨酚烷胺片，进食温热易消化食物，多食新鲜蔬菜水果，适量喝水微出汗，禁食辛辣生冷食物，注意休息和保暖，避免诱发因素。

病情分析：
你好，上述情况多是由于感冒着凉导致的症状，抵抗力属于病毒感染导致的，建议可以口服感冒胶囊、银翘片、扑热息痛、罗红霉素一块治疗。

指导意见：
期间注意多补充水分，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要时肌肉注射药物效果会更好的哦。

病情分析：
你好，根据你的描述，你没有明显的勿寒或是发热吗？如果没有，就不是风寒或是风热感冒，应该是暑湿感冒。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水，适当运动，可以吃上述食物。