怎么处理就不打呼噜呢

病情分析：
你好，你所说的情况打呼噜，建议医院耳鼻喉检查，有无鼻甲肥厚，鼻中隔偏曲，鼻腺体增大，及上颚过长，因根据病因采取相应的治疗，若体重超重应注意减轻体重，注意多饮水，以清淡易消化饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油腻食品。

病情分析：
你好，睡觉打呼噜多因鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等阻塞因素导致，建议去医院耳鼻喉科就诊检查，明确导致打呼噜的原因，进行相关治疗。

指导意见：
建议睡前最好先放松，如洗热水澡、按摩、听柔和的音乐再入睡，睡眠会比较安稳，可减轻打鼾症状。睡姿也很重要，建议侧睡，仰卧和趴着睡会让呼吸道不通畅，侧睡时松弛的肌肉会偏向一侧，不容易堵塞呼吸道，可减轻打鼾症状。

病情分析：
你好，这样的情况需要看看自己是否肥胖、脖子是否肥胖，打呼噜有无憋醒等。

指导意见：
打呼噜的原因很多，需要治疗的是气道堵塞导致的，需要看看平常有无鼻塞等，最好是到医院耳鼻喉科或呼吸科检查看看，才能判断具体的治疗方法。

病情分析：
根据的描述，晚上一睡觉就打呼噜，这种情况的话，我建议你最好还是去医院耳鼻喉科检查一下，看是腺样体肥大还是鼻中隔的问题。

指导意见：
像你这种情况，一定要查明原因才可以对症治疗的，所以平时注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要感冒发烧，保持大便通畅