膝盖退行性病变，有囔肿，疼痛严重，

指导意见：
你好，你说的这种情况比较多见，由于膝关节的外伤、疲劳、重体力劳动，造成膝关节半月板损伤，骨骼内部隐性挫伤，半月板撕裂、骨髓水肿、关节囊内积液，如果症状不明显、不影响功能、行走，小针刀手术后还在恢复过程中，坚持每晚烫洗膝关节，逐渐慢慢就好了。疼痛厉害口服双氯芬酸钠，按说明书服用。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的膝盖退性病变，疼痛，核磁检查，有韧带、半月半损伤、有积液。

指导意见：
意见建议：这种情况，建议你注意休息保暖，减少活动，避免过度劳累着凉，避免引起膝关节疼痛的运动，可以热敷、理疗、中药熏洗、小针刁治疗。口服硫酸氨基葡萄糖，营养丰富均衡饮食，多食含钙高的食物。