脸上有痘痘下不去怎么办

病情分析：
你好，一、调控饮食，食用炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮肤会很油，在油脂分泌过程中受阻或受细菌感染会出现痘痘，此外咖啡、巧克力、花生、糕糖、辛辣、油脂类食物也会影响皮肤的外观、刺激痘痘生成，需纠正饮食习惯，尽量少吃或不吃以上食物。

二、补充水分，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体、排除体内废物，若水分不足会影响新陈代谢，毒素易堆积在体内是痘痘产生的主因，每天多喝水可排出体内废物。

指导意见：
三、均衡营养，如减肥期我们会被要求食用固定食物，最终在瘦下来的同时肌肤会变得粗糙无光泽，营养不均衡，平时要注意食物不能单一化，营养需均衡，每天多吃新鲜蔬果要注意鱼肉蛋类及豆制品的摄取，同时需科学洁面。

病情分析：
你好，青春期的痘痘多与皮脂腺分泌旺盛造成的毛囊堵塞有一定关系。

指导意见：
建议平时少食辛辣刺激和油炸油腻食物，多食蔬菜水果，养成良好的生活习惯，少熬夜，可就诊正规医院皮肤科。