每天早上起床或者头一往后仰就痛

病情分析：
你好，你的情况属于长期低头学习和枕头太高导致的颈肩综合症。

指导意见：
建议你近期注意不要低头时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。

病情分析：
根据你的主诉和临床表现，你在做几个动作时就感到了疼痛。那根据动作来分析。是颈椎病

指导意见：
你向后仰就疼痛，有时候还涉及到肩膀因此推断还是颈椎病而引起的肩周炎。治疗方法。按照不通则痛的原则，用中药的舒经活血化瘀止痛的治疗方法。