2019-08-14 6人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:睡不好,一睡着就做梦,容易被吵醒。第二天醒来头痛
满意答案
病情分析:
睡觉做梦是一种正常的现象,通常不会影响第二天的经历和工作。你一睡觉就做梦,容易被惊醒,第二天醒来头疼,说明睡眠质量有些差。
指导意见:
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,医生会让你做相关生理检查,并做一些心理量表。通常需要吃些精神科调节脑神经的药,并接受心理疏导。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持多运动。
其他答案 (5)
病情分析:
您好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不好,多梦等,头痛与睡眠不足有关的
指导意见:
可以服用安神补脑液,正天丸治疗观察看看,避免劳累情绪激动,避免熬夜,必要时到医院神经内科检查看看。
病情分析:
你能说说你这种情绪多久了吗,发生了什么事让你觉得这样的心情,建议你能说出来,一起探讨一下,找出新的认知从而改变你的心情,每天可以检查运动,这样对于你的心情会有所改变。你可以尝试说出来
指导意见:
你能说说你这种情绪多久了吗,发生了什么事让你觉得这样的心情,建议你能说出来,一起探讨一下,找出新的认知从而改变你的心情,每天可以检查运动,这样对于你的心情会有所改变。
病情分析:
根据您所描述的这种情况分析,考虑神经衰弱或者是植物性神经紊乱,与压力过大过度疲劳用脑有关。
指导意见:
建议您平时要放松自己,避免压力过大,适当的参加体育锻炼,多吃蔬菜和水果,可以吃一些谷维素来调节神经,也可以吃一些安神补脑液,来改善一下睡眠。
病情分析:
从你的描述知道,你睡觉的时候容易做梦,睡觉易被吵醒,由于睡眠不足导致头痛,这种情况应该进行调节。
指导意见:
这种情况建议你应该进行调节,每天进行适量运动,养成良好的作息习惯,生活要有规律,睡前不玩刺激性的游戏,可以用热水泡脚,促进血液循环,有助于改善睡眠,睡前创造良好的睡眠环境,必要时可以服用一些镇静安神的药物。