手淫引起的腰痛腰酸注意力不集中

病情分析：
您好，手淫过多会导致肾精亏损，会引起阳痿早泄的情况发生。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，多吃些壮阳的食物，比如鸽子蛋、山药、鳝鱼等，最好戒除不良习惯，可以调理恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述，长时间的手淫对身体不好，容易引起肾虚，出现腰酸背痛等不适症状。

指导意见：
你好，建议以后解除不良嗜好，可以口服壮腰健肾丸和六味地黄丸，饮食营养丰富均衡，适当锻炼增强体质。