首页医生我的

最近感觉太累了，身体感觉都胖

2019-08-14 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：我想着用燕教授代餐粉减肥可以吗。我身高160，体重136斤了。这个产品可以吗

满意答案

病情分析：
哦，你的身高是一米六，你的理想体重应该是55公斤左右，而你现在是68公斤，是体重有点偏胖的建议你最好不要选择任何减肥产品，因为都是有副作用的，最好选用健康的减肥方法，少吃饭，多运动，只要坚持就会慢慢瘦下来的

投诉 2019-08-14 20:49

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，身高160，体重136斤，想用代餐粉减肥。

指导意见：
你好，代餐粉不建议长期服用，容易造成身体营养不均衡，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，勿暴饮暴食，忌油腻之物，每天坚持运动，如跑步健身游泳都可以的。

投诉 2019-08-14 19:56

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消