2019-08-14 2人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我四肢都不胖,体重也标准,但就肚子大,这是什么原因导致,如何减掉
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病情分析:
我觉得这个应该还是说和你的这个胃肠道有关系,比如说您吃的晚饭之后长期久坐不爱运动那么它对于你目前的这个情况都是有一定影响的,你还是要适当的锻炼下身体的。
可以做仰卧起坐等减腹部吗?
当然是可以的,没问题。
嗯,,谢谢
不客气,祝你身体健康。
其他答案 (1)
病情分析:
每天坚持做有氧运动,比如跑步、跳绳等,运动需要循序渐进。
指导意见:
饮食方面严格遵守少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽这样容易消化多喝水多吃些水果蔬菜少吃荤。
我其他都不胖,只想减肚子
减肚子也是需要运动及饮食调节的。