身心疲惫，麻木，爱发呆

病情分析：
根据你的描述身心疲惫，麻木，爱发呆，每天感觉自己不在状态，一弯腰胸和心脏部分就难受。有时痛，晚上睡不着。眼睛有血丝，早上醒来很久觉得自己还没缓过来。觉得自己越来越傻的感觉，爱发呆，爱发脾气。

指导意见：
建议尽快到当地省妇幼保健院心肾科就诊检查，除外躯体疾病。平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。