2019-08-15 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:最近半年,很容易感冒,一天要感冒好几次,特别是早上的时候,鼻塞,流鼻涕,运动的时候也很容易感冒,停止运动后,缓过来,会慢慢好转,特别容易出汗,一稍微运动就出汗,整天感觉没力气,打不起精神,怎么样才能改善这种状态
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病情分析:
你好,这种情况可以服用玉屏风,平时要多锻炼身体,多去户外晒晒太阳可以增加免疫力,注意饮食,多吃水果蔬菜,荤素搭配要均衡,要多注意休息,不熬夜,保持有充足的睡眠。