不知道是什么病症求解答

2019-08-15 4人回答

性别:男年龄:38岁

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满意答案

白成成 二级心理咨询师
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投诉 2019-08-15 09:59

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投诉 追问 2019-08-15 10:07
2019-08-15患者追问

能自我治疗吗?不想让别人知道,也怕家人担心。您给指导个方法

2019-08-15医生回复:

你可以试试回想一下,有什么让你感觉不安全的事情发生过吗?接纳自己的现状,然后慢慢尝试放松。靠个人比较困难。

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