2019-08-15 3人回答
性别:男年龄:56岁
健康咨询描述:我患上焦虑症,每天上午就心慌心悸,十分难受,睡不着觉,不爱吃饭,请赐教一下大夫吃什么药能控制呢?
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病情分析:
针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
指导意见:
有一些个人自我调节辅助的方法1多和家人朋友的沟通与交流,分享你的情感2适当增加户外光照活动,大约每天半小时左右3还可以每晚做五到十分钟的瑜伽冥想。焦虑的药物经常用劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等选择一种就好
其他答案 (2)
病情分析:
56岁男性患有焦虑症。每天上午就心慌心悸。十分难受。睡不着觉。食欲下降。想要通过吃药来控制。理解你的心情。但是焦虑症的诊断和治疗需要你到医院去评估一下。
指导意见:
医生会综合考虑你的情绪状况和你的身体条件推荐用药。同时如果有焦虑症,最好是配合心理治疗同步进行。归纳自己的现状,并且认清自己的身体症状都是由焦虑而来的,学会放松。进行心理疏导。
病情分析:
嗯,你好看到你目前的状况和困扰,是嗯,造影响睡眠和食欲非常想目前的状况,只是没有找到更好的方法,希望医生能够用药,我想知道的是医生给你评估确诊的焦虑症吗?
指导意见:
如果不是医生确诊,你那建议到医院由医生来评估确认,然后呢来确定吃什么药,自己不要擅自用药,还有一个呢嗯,管理好情绪,第一,放松训练,缓解焦虑不安的情绪第二呢,转移注意力,自己的关注点从焦虑的对象上转移开来,第三呢嗯,做一些体育运动或者是体力活吧!