首页医生我的

哺乳期非常瘦气虚血虚吃什么能补身体呢？

2019-08-15 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：哺乳期非常瘦气虚血虚吃什么能补身体呢？对孩子没有影响的

满意答案

病情分析：
您好，哺乳期气血不足身体瘦等症状，可以吃点补气养血的八珍颗粒调理一段时间，这个药，药性平和，对孩子没有什么影响，平时可以经常用当归生姜炖羊肉汤调理，注意休息，放松心情，不要吃辛辣刺激及寒凉食物

投诉 2019-08-15 13:22

其他答案 (1)

病情分析：
哺乳期气血不足通过饮食的调理是最好的，比如可以多吃点具有补气血功效的食物，比如红枣、红豆、阿胶、乌骨鸡、鲫鱼等都是比较好的，也可以煮点当归黄芪乌鸡喝，效果也不错，平时也要注意休息，避免劳累。

指导意见：
平时适当的吃点黑木耳、黑芝麻、黑糯米、红豆等食物，同时还要多补充维生素，也有利于铁的吸收。

投诉 2019-08-15 13:14

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消