牙疼熬夜导致彻底失眠

病情分析：
你好，你所说的心理测试都不是特别传统的心理测试。你失眠严重有睡眠障碍。各种补药都没有，起到效果的话还需要自己进行积极的心理调。

指导意见：
希望你多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。晚上不熬夜，不过多的看手机和电脑，保持正常的作息规律。如果失眠情况继续严重的话，请到医院的精神心理科去看医生，获得帮助，让医生指导用药。

病情分析：
您好，根据您的情况，牙疼熬夜导致彻底失眠，入睡困难，完全不困，一秒都睡不着，脑神经递质紊乱。建议放松心情。

指导意见：
建议生活规律，不要长时间玩手机，不要喝浓茶咖啡，可以到医院开地西泮，佐匹克隆等镇静催眠的药物服用看看，效果不错，好转后可以慢慢停药。

病情分析：
你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如牙疼，心理方面如压力过大导致的。最近遇到什么不顺心的事情吗？

指导意见：
首先，寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，多锻炼身体，提高免疫力。白天不要思虑过多。最后，多与朋友倾诉一下，及时宣泄不良情绪。

病情分析：
已经吃了很多药，渐渐的都失去了作用，所以还是改变方向。不再服用药物，而从心里和生活习惯方面加以改变。

指导意见：
睡觉之前不过度用眼用脑，不思虑问题。躺在床上的时候，放松全身。把关注点放到呼吸上。或观想平静的画面。或者是背诵几句特别喜欢的短句。不必思虑它的意义只是单纯的反复的背诵，这样大脑容易疲劳，疲劳了就容易入睡。晚饭不吃的过饱，不吃宵夜。