21岁可以服用好友维生素c和胶原蛋白的胶原蛋白片吗

病情分析：
你好，21岁可以服用维生素C片和胶原蛋白片，胶原蛋白的功效是美白皮肤，增强皮肤弹性。维生素C有抗氧化美白的作用，但最好不要长期服用，服用一两个月就可以了，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
您好，维生素C和胶原蛋白片儿都是美白养颜的，你才21岁，正好是皮肤水分最多的时候，没有必要。

指导意见：
建议您28岁以上在吃药补充就可以，目前来说用基础的护肤品补水即可。平时戒烟戒酒，不要吃或者少吃辛辣刺激性食物。