走路或者站立时间久后脚跟疼

病情分析：
你这种情况足跟疼原因很多，结合你得年龄首先考虑还是足跟循环不好引起，其多于劳累，站立，走路时间过长有关。目前治疗可以局部热敷，穿舒适的鞋，口服活血药物及钙片，避免劳累或一个姿势过长。可以适当活动。

病情分析：
从资料来看初步考虑有筋膜炎的情况，建议进行x光片检查，以了解是否有骨质增生。

指导意见：
如有筋膜炎可进行中药烫洗、局部封闭、小针刀治疗，以及应用活血化瘀等药物，避免久站、长距离行走，穿宽松舒适柔软的鞋。