2019-08-15 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:每天平均2到4次。持续了3天,请问怎么办才能恢复到手涩之前。
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病情分析: 你好,戒掉手淫的不良习惯,多吃富含优质蛋白质的时候,多参加体育锻炼,增强体质,不要看不良刊物和视频,减少性刺激,保证充足睡眠,保持心情舒畅,青春期身体有很好的修复功能的,通过饮食锻炼调整,可以逐渐恢复的,把精力多用在学习上,多参加户外活动,呼吸新鲜空气。
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