刷牙时吐血了，感觉是酸的，还有些抽抽，

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄29岁，如果有吐血，不知是刷牙时牙龈出血，还是从胃里面反上来的血，如果刷牙时牙龈出血，建议刷牙时不要太用力，如果牙刷不合适可以换一下牙刷。如果经常出血，就要到医院检查一下血常规、凝血功能了。

病情分析：
吐血情况建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意，如果蔬菜水果吃得少，缺乏维生素c也是可能的。

指导意见：
还要注意是否有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的，也要注意是否是牙结石的可能。饮食忌辛辣，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜，绿色青菜等，多吃含水分多的水果，橘子，西瓜，水蜜桃等。

病情分析：
您好：您说的吐血是牙龈出血吗？如果是牙龈出血，考虑是牙周炎，可以去口腔科上药即可，注意平时补充点维生素C。

指导意见：
建议您每天喝点柠檬水，补充维生素C非常好，比药补效果好，维生素C缺乏时就会出现牙龈出血，柠檬水冲泡时不要加热水，可以用偏凉的温水，温度高了破坏维生素C，可以加蜂蜜。