胸部躺下的时候严重外扩怎么办

病情分析：
你所描述的这种情况，是生理发育中的正常现象，因为你的胸部比较大，当你平卧以后，在重力作用下，胸部就会向外扩了。建议你可以带适合你的胸罩来控制一下，不会有不良影响的

病情分析：
根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力，你现在是这样的一种状况，与你自己的形体有很大的关系。

指导意见：
建议你可以穿合适的内衣，同时，每天保持有氧运动半个小时，如瑜伽，慢跑，游泳都是不错的选择，平时多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和和牛奶。