失眠情绪低落头疼易怒

病情分析：
你的症状表现考虑可能出现了焦虑症和抑郁症的倾向，同时也不排除有强迫性思维强迫症的可能，你的失眠仅仅只是一种症状和表面现象而已，其根本原因应该是由于上述心理问题所造成的。

指导意见：
建议你最好抽时间到当地正规医院心理科看一下医生，另外希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，尽量让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，最好每天能坚持至少一个小时的户外运动锻炼，多积极主动跟周围人嗯交流沟通，并争取让自己尽快走出目前的困境。

病情分析：
你好，21岁的女孩子经常失眠，睡不着觉，情绪也低落，而且容易烦躁易怒，不开心，这样让你感觉到特别的困惑。

指导意见：
根据你说的这些症状。可能是由于无名的压力和紧张焦虑。引起的焦虑症，所以希望你首先要自己主动调节一下，让自己放松心情，愉快生活。对于生活中的困难适当的放低要求。如果感觉还是无法缓解可以通过找心理咨询师做咨询，及时的收到，会好的更快一些，还可以服用抗焦虑的药物进行治疗