关于睡眠这一方面的问题
2019-08-16 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我每天熬夜玩手机，玩到第二天五点，最多的时候玩到六点再睡觉，中午十二点半或者一点半起床，我这一个暑假就是这样。我想问一下如果长期这样的话，对身体会有哪些方面的影响，对以后会不会有什么影响？
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满意答案
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
长期这样熬夜会引起体质下降，身体免疫力下降，气血不足，这样是非常容易诱发心律失常，甚至猝死。所以说不要这样做了。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！
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2019-08-16 04:52
其他答案 (1)
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- 鲁兴勇 主治医师
- 咨询：20366人
病情分析：
你好！一般来讲，正常的情况下，人体是宜白天劳作，夜间睡眠的，有利于与自然相协调，才会对身体生长有利。
指导意见：
你讲的是属于生活起居无规律的表现，一不利于身体生长发育，二不利于开学后的学习，建议抓紧改变过来才是。
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2019-08-16 04:19
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