运动完以后尿液呈咖啡色

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看尿液呈褐色，最好是去医院做个肾功能以及尿常规的检查。

指导意见：
般情况下，如果是上火引起的尿液应该是长黄色的改变，对于出现褐色的情况不出外里面有少量血液的情况。所以首先要排除肾脏病变引起的症状。

病情分析：
您好，根据你上面所描述的情况。建议你去正规医院就诊化验一下，尿常规，明确诊断对症治疗，应该多喝水，以达到冲洗尿道的作用。

指导意见：
注意腹部保暖，避免受凉。放松心情，不要有太大精神压力，规律作息时间，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬。