感情的问题还有工作的问题
2019-08-16 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：就是我跟我对象是异地恋我们特别恩爱彼此分不开，我们相恋一开始慢慢淡了后来开始特别浓，后来他告诉我他要找我，我就开心，说这个月25号来，后来我就开始，做工作就是学徒学厨师，总是干活干不好总想些他来了走了我会怎么样，他走了回去读大学离开我怎么办，他走了读大学我身边就没人了，后来天天都在想.还有就，工作感觉好孤独，不跟他们说一句话，感觉好烦，心情好低落，工作就我一个年轻的，就是我一个学徒，我不知道该怎么办
满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
19岁男子由于与恋人分开，工作也不太适应，感觉孤独，心情低落，属于现实事件引起的一种焦虑情绪，要积极调整自己的情绪状态，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。可以找心理医生帮助有针对性的改变认知偏差，化解现实生活中的压力或矛盾冲突
指导意见：
平时要积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
其他答案 (1)
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
你和你对象是异地恋，你们彼此恩爱，彼此分不开。现在她要来找你，这对你来说是一个好事，但是你又担心她走了怎么办。
指导意见：
如果你们是彼此相爱的话，等她去上大学了，条件允许的话，你可以到她读大学的城市工作。你现在是做学徒工，学厨师，在哪个城市问题都不是很大。先把握机会和她好好相处，见到之后，她也会帮你出谋划策的。
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