睡觉时感觉腰酸，睡不住

病情分析：
腰椎间盘突出或者腰肌劳损，刺激局部组织，导致出现的不舒服。

指导意见：
需要注意作息规律，及时到医院做个局部ct看看，可以使用活血止痛膏进行外敷，服用血竭三七粉补骨脂肉苁蓉元胡等药物调理。

病情分析：
您好朋友，根据您上述症状，考虑您这是腰部肌肉劳损，从中医角度分析您这是肾虚，肾为水脏，主精生髓主腰膝，最怕受凉和劳累，受凉受寒，寒湿凝滞，则要酸痛。

指导意见：
建议您，最好口服壮腰健肾丸或小活络丸治疗，同时避免受凉受寒湿，可适当热敷腰部肌肉，自我按摩拍打腰部经络气血，促进循环。

病情分析：
你好，睡觉时感觉腰酸，失眠，有时趴着睡。属于心肾不交。肾阴虚火旺，上扰心神，心神不宁之故。

指导意见：
同时伴有气血不足故趴着睡。治疗宜补气养血，滋肾阴降心火。药用补气养血口服液和杞蓉片。平时可煲银耳莲子枸杞百合冰糖粥以助滋阴降火安神之力。保持心情愉悦。常去室外活动如跳跳广场舞，舒缓心情。望此建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，睡觉时感觉得腰酸，睡不着，考虑是由于腰肌劳损所致。由于腰部肌肉劳损，平躺时腰下面是空的，使腰肌肉紧张所以出现酸痛不舒服，扒着腰部肌肉是松弛的，所以酸痛不明。

指导意见：
建议你，平躺睡觉的时候腰下面可以放一个小枕头，这样就可以平躺下，而使腰部不酸，推荐治疗可以使用改善腰肌劳损的药物口服，如强力天麻杜仲胶囊，双氯芬酸钠缓释片等。平时可以加强锻炼，如走路，弯腰活动等，每次弯腰达到自已能承受，煅炼逐渐增加时间。