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跑步的时候肚子难受是为什么?

2019-08-16 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：吃完饭一个小时候跑步，跑步的时候跑一会肚子就疼，有点岔气的感觉但又不是岔气，只要不跑了几分钟就恢复正常了，这是为什么?遇到这种情况我还能跑吗

满意答案

病情分析：
你好，请问你是刚开始运动出现这个情况，还是以前就有运动，只是最近几天出现的这个情况，首先要考虑是不是吃的太多的问题，导致剧烈运动不适，另外就是体能不够所致的问题，建议可以试试少吃点在跑。

投诉 追问 2019-08-16 14:35

2019-08-16患者追问

我这几天刚开始锻炼，跑一圈走一起不会，连着跑三圈肚子就会痛

2019-08-17医生回复：

那就还是体能还有身体缺乏运动的原因，建议循序渐进，加油吧

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的症状，考虑是饭后时间短就出去跑步的原因，引起的腹痛可能性大，因为饭后一个小时，在胃肠道食物没有完全消化产生气体无法排出引起的，建议早饭前或者是晚饭前出去跑步，就不会出现腹痛了

投诉 追问 2019-08-16 14:43

2019-08-16患者追问

先跑步的话跑完多长时间能吃饭?

2019-08-16医生回复：

跑完就可以吃饭了

病情分析：
你好，饭后跑步，出现肚子难受岔气的情况应该要停止跑步了。

指导意见：
这种情况建议饱餐后，不要剧烈运动。一般采用散步的方式来调理。随诊观察，必要时去医院就诊。保持良好乐观的心态。

投诉 2019-08-16 14:28

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