上班很困一直想睡觉请问医生

病情分析：
一是本来生物钟就颠倒，因工作原因暂时无法改变。二是缺少体育锻炼，饮食不规律，睡眠时间长。

指导意见：
1、每天十到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，俯卧撑，跳绳等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；

2、三餐都要吃，荤素搭配，营养不良时，容易神经衰弱。

3一整天的睡眠时间，保持在8-9小时即可。

病情分析：
在你的描述中，你现目前主要是出现精神状况不良的一些情况，其主要躯体症状是头晕目眩，而且总是感觉到犯困，没有精神，你一直想睡觉，这是一种严重的精神不支的表现。

指导意见：
我个人的建议是，这种症状如果持续的时间比较长，那么很有可能是你的上班时时间还有就是工作压力和生活规律方面对您身体带来的一些损伤，是否身体现在缺乏一些某某种微量元素，建议您可以及时到医院的精神神经内科做一下相关方面的头部ct和检查，或者还可以评定一下自己是否有贫血，营养不良等症状，要相应的对这些方面进行一些调理和补充。