2020-07-02 3人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:最近一直10点睡觉,早上6点半起床,为何还是很困,一直想睡觉呢,该怎么调节?
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病情分析:
平素有哪些基础疾病呢?你的这个起床和睡觉的时间很规律的,最主要是加强体育锻炼,应该低盐低脂清淡饮食,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,并且有性生活没有采取避孕措施并且月经推迟的话,有早孕的可能性吗?并且需要监测一下血糖,血脂和血压的情况,严密观察,及时到医院就诊治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!请问症状持续多长时间了?以前有无类似情况发生?是否去医院看过,做过哪些检查?是否用药治疗了?
指导意见:
你好!根据你目前描述,考虑精神因素导致的,平时可以适当参加户外运动,可以适当调节一下自己睡眠时间。应该不要紧,不必担心
病情分析:
你是做什么工作的?白天非常累吗?另外,你做过体检吗?血压血脂血糖高不高?有没有其他的疾病?像糖尿病,高血压,高血脂,心脏病
指导意见:
我先建议你去医院查血脂,血糖,血压,看这几项检查有无异常?如果是单纯的生物钟调节的问题,可以平时避免劳累,避免晚上过度兴奋,准点休息