这段时间总觉得身上没劲，人也没精神，特别爱困，吃东

病情分析：
考虑是出现了脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃运华功能，而如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，清淡饮食为主。

病情分析：
你说的近期主要的问题是乏力，困倦，口淡无味，特别怕冷，首先需要注意排除有没有内分泌疾病的问题，如果没有问题的话，那需要从中医角度来综合调理的。怕冷要注意结合脉象是浮还是沉，区别是里症还是表症的问题。

病情分析：
从你以上描述的一系列症状来看，初步考虑是由于脾肾阳虚原因所造成的，需要及时治疗。

指导意见：
这种情况建议您最好及时口服一些温阳健脾的药物治疗，比如金匮肾气丸和人参健脾丸就可以的。