我想要十五天瘦十斤可能吗
2019-08-16 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：连续一个星期只吃一段饭并且不吃大米饭不吃猪肉，早晚个锻炼一小时，加上喝荷叶茶会瘦吗
免费咨询
满意答案
-
- 贾海龙 主治医师
- 淄博市中医医院
病情分析：
您好，您的描述已经看到了，目前的饮食结构属于很不正常的，属于营养严重不良，热量不够的类型情况。建议注意调节压力，注意多增加饮食，营养均衡，然后运动量是可以继续一个小时的。
投诉
2019-08-16 16:21
其他答案 (2)
-
- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
如果你的体重基数比较大，瘦10斤是可以的，如果你体重基数比较小，瘦10斤的可能性不大。节食减肥，加上大量的运动，药物，可以在短时间之内效果比较明显。但是你考虑过这样做对机体的损伤吗？
投诉
追问 2019-08-16 16:34
2019-08-16患者追问
我一百五十斤，每天还喝荷叶茶
2019-08-16医生回复：
那应该是可以的，但是我劝你还是不要这样做。
2019-08-16患者追问
是会反弹吗
2019-08-16医生回复：
不但会反弹，而且对你的身体伤害极大。
2019-08-16患者追问
我要是连续三天每天只吃一个鸡蛋早晚个锻炼一小时加上喝荷叶茶会瘦吗
2019-08-16医生回复：
需要锻炼两个小时，可不是散步两个小时。
2019-08-16患者追问
对啊，就是锻炼两个小时饿了的话吃黄瓜喝水连续三天，会瘦多少
2019-08-16医生回复：
这可说不准。
-
- 张红 主治医师
- 乐至县人民医院
病情分析：
瘦十斤不能确定，但是肯定是会瘦的，如果基数比较大，那么瘦得就肯定非常明显。
指导意见：
膳食均衡肯定是减肥的第一要素，其次就是加强运动锻炼，俗话就是说管住嘴，迈开腿，所以坚持吧女孩
投诉
追问 2019-08-16 16:12
2019-08-16患者追问
我一百五十斤
2019-08-16医生回复：
那就应该可以的。
2019-08-16患者追问
那我会反弹吗
2019-08-16医生回复：
如果你以后不坚持可能会反弹
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识