崴脚后脚肿怎么办，如何治疗

病情分析：
您好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连，由于局部软组织充血肿胀等导致。

指导意见：
建议伤48小时后，睡前用艾叶，红花热水煮开，加入温水烫洗患处，防止神经，肌腱的粘连及肌肉的费用性萎缩。休息时抬高患肢，至少制动三周，三周内都不要活动。

病情分析：
你好像你描述的这种情况崴脚后脚肿了。现在已经一周了，活动后仍然有疼痛，这种情况下，要尽量减少活动，软组织挫伤的恢复是需要过程的。

指导意见：
用活血化瘀的中药进行泡洗。尽量减少活动贴，活血化瘀止疼的膏药，有助于缓解疼痛症状，促进康复，这个修复是一个过程。一般来说，完全康复1~3个月的时间。要注意活动后，三个月内避免进行剧烈运动，穿高帮护踝的运动鞋。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，崴脚后稍活动后出现肿胀，疼痛。

指导意见：
建议还是多注意休息，休息时抬高患足，可以局部热敷或按摩，每晚坚持热水泡脚促进血液循环，不要剧烈运动，可以喷云南白药气雾剂消肿止痛，口服舒筋活血类药物，忌辛辣刺激食物。

病情分析：
你好！

你说的这种情况是正常的情况。

不用紧张。

慢慢的试探着适应了就会好了。

指导意见：
这种情况的原因是因为这一个受伤以后这个局部的血液循环还没有完全的建立好。需要你慢慢儿的适应。

嗯，慢慢儿的加强锻炼就好了。