2019-08-16 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:小腿骨头向外弯曲,跳远容易膝盖崩伤,导致腿有缝隙,腿型难看,请问如何可以矫正过来,
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病情分析:
通过图片看好像是有一点O型的样子,可以通过一些日常运动和生活习惯进行矫正,如:每天坚持站立用瑜伽带绑腿向内用力二十分钟左右,坐姿也要多加注意,坐下时尽量将两腿并拢深坐。
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病情分析:
你好,根据你的描述及图片显示,小腿的外形还是很正常的,不需要矫正。而且你已经十八岁了,骨骼已基本成型,不会有太大的改变了。没有必要纠结此事,膝部容易损伤,需要加强膝关节周围韧带的力量而改善。
病情分析:
你好,通过伸拉小腿肌肉,使短粗的小腿肌肉长长地贴在小腿骨上,这个运动至少要坚持半年以上。建议你平时多走路,这样可以减掉腿部多余的肉,骨架改变不了,但是可以把腿部的肉减掉一些,这样可以改善一下。
指导意见:
建议就诊医院遵医嘱给予矫正,建议直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲及起立运动。另外还建议你平时穿衣服要注意修饰这样可以避免腿部的不完美。