精神恍惚，感觉全身没劲

病情分析：
你好，你的情况是脾虚湿气重的表现，建议你服用中成药参苓白术散调理一下，可以健脾益气祛湿，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

病情分析：
你是感觉自己精神恍惚，全身没有力气，行动速度慢，询问是什么原因？

指导意见：
建议你这需要做一个血常规检查一下，排除一下是否有贫血的可能，同时可以测量一个血压，看血压是否偏低，引起脑动脉供血不足。

病情分析：
不良的情绪有关系，可以多和家人和朋友沟通，发泄不良的情绪，

指导意见：
多参加室外活动，三餐合理搭配，不能熬夜，休息好，可以改善不适，或找心理医生做心理疏导。