我这段时间精神压抑好久了

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己最近和老婆吵架闹离婚，给自己精神压力特别大，首先应该学会放松自己，冷静自己心情，

指导意见：
平时应该多和老婆进行沟通理解，长期生活在一起难免出现一些磕磕碰碰，只要多沟通交流应该是可以缓解紧张情绪，夫妻之间应该互相理解和信任，

病情分析：
你好，你和老婆之间的沟通可能出了问题，两个人不在同频率上，所以她想离婚，建议两个人好好沟通一下，你把你的想法说出来，你听听她的想法。

指导意见：
人一辈子活的时间太长了，哪有一辈子都顺顺利利的，肯定过一阵有烦恼，烦恼多了就不想在一起过了呗。实际上和谁过都是有同样类似的苦恼。建议两个人好好沟通。

病情分析：
这个属于婚内相处问题

现在社会压力大

对每个人都是考验

建议增强內修与对家庭和感情的把握能力

至于自己的情绪问题请进一步指定咨询心理医生

指导意见：
1.就个人请于必要时具体指定咨询心理医生

2.掌握夫妻关系相处的技巧，同时注意情商培养

3.日常注意对妻子的必要照料和陪伴